Riptide Drag Chute er tæki til að bæta viðnámsþjálfun inn í venjulegu sundrútínuna þína. Með því að krefjast stöðugs framdrifs í gegnum allt sundtakið getur mótstöðuþjálfun hjálpað sundmönnum við að byggja upp öflugra sundtak, bæta heildarkraftinn og auka skilvirkni. Svona virkar Riptide Drag Chute:

• Til að byrja skaltu setja mittisbandið um mittið, festa sylgjuna og herða ólina.
• Til að tryggja að pokinn haldist opinn á meðan þú syndir, vertu viss um að spenna ólina sem fer yfir opið.
• Farðu í vatnið, ýttu þér frá veggnum og byrjaðu að synda. Til að auka viðnámsstigið skaltu herða ólina við opið á pokanum. Því minni opnun, því meiri mótstöðu muntu finna.

Æfingaráð: Riptide Drag Chute er hannaður til að taka þjálfunina þína á næsta stig. Æfðu vegalengd í hverju taki með því að einbeita þér að löngu sundtaki og vertu viss um að draga vatn í gegnum allt sundtakið. Þú getur líka æft þig í að styrkja kraftinn þinn með því að framkvæma stutta spretti á meðan þú eykur mótstöðuna smám saman.

TYR Riptide Drag Chute fæst í verslun Aquasport og á aquasport.is